Математики знакомят мир с формулой сна и бодрствования
CDA + CT + KF = TMT, где CDA — циркадное (суточное) колебание тревожности или природные биологические ритмы;
CT — хронотип или индивидуальные биологические ритмы;
KF — «факторы уловок», таких как бессонница или потребление алкоголя.
Как пользоваться этой формулой, можно узнать на сайте www.knackerfactor.co.uk.
Разработчики формулы — ученые консультационной фирмы по контролю над утомляемостью — AWAKE, заказчики этого исследования — производители кофеиносодержащих добавок.
Получению формулы предшествовало крупное исследование, результаты которого показали, что 40% британцев ощущают сонливость в разгар рабочего дня. Более половины из них признавались, что в состояние усталости допускают ошибки, 62% опрошенных заявили, что усталость серьезно сказывается на их общественной жизни. При этом мужчины и женщины по-разному воспринимают и переносят усталость: 64% женщин в этом состоянии бывают очень раздражительны, а мужчины часто допускают ошибки. Ученые утверждают, что создание на основе формулы индивидуального режима дня с надлежащим периодом сна поможет снять усталость в период бодрствования.
«Если определить надлежащий ритм, ваш организм сможет максимально эффективно использовать то время, которое отводится для активной деятельности, а также точно узнать, сколько вам надлежит спать — шесть или восемь часов», — отметил в интервью корреспонденту агентства Би-Би-Си доктор Пол Джексон, управляющий директор фирмы AWAKE.
НОВИНИ ЗА ТЕМОЮ
14.05.2024
Нефрологія
Перша людина, якій пересадили генетично модифіковану нирку свині, померла майже через 2 місяці після операції
Річард (Рік) Слейман, перший реципієнт генетично модифікованої свинячої нирки, помер майже через два місяці після операції, повідомили в суботу, 11 травня, його сім'я та лікарня, в якій проводили операцію. Команда трансплантологів Массачусетської загальної лікарні заявила, що глибоко засмучена смертю Слеймана та висловила співчуття його родині. Вони проінформували, що не мають жодних ознак того, що він помер від наслідків трансплантації. Житель Веймута, штат Массачусетс, був першою живою людиною, яка пройшла процедуру. Раніше нирки свиней тимчасово пересаджували донорам із мертвим мозком. Двом чоловікам пересадили серце від свиней, хоча обидва померли протягом кількох місяців. ...
Дослідження Кембриджського університету (Велика Британія) та Університету Фудань (Китай) показало, що одноразова доза ін'єкції проти кору в 2,6 рази частіше буде абсолютно неефективною в дітей, народжених за допомогою кесаревого розтину, порівнюючи з тими, хто народився природним шляхом. Такий висновок опублікований у журналі Nature Microbiology. У результаті імунна система дитини не виробляє антитіл для боротьби з інфекцією кору, тому немовля залишається чутливим до захворювання. Було виявлено, що лише повторна вакцинація викликає стійкий імунітет проти кору в дітей, які з’явилися на світ через кесарів розтин....
Дослідники ANSTO (Австралійська організація ядерної науки і технологій) досягли значного прогресу в новому підході до лікування раку – нейтрон-захоплюючій терапії частинками (NCEPT), яка має потенціал для покращення результатів для пацієнтів із глибоко розташованими дифузними пухлинами. Результати наукової розвідки, опубліковані в International Journal of Radiation Oncology, Biology, Physics, продемонстрували, що додавання агентів захоплення нейтронів до ракових клітин під час опромінення пучком іонів вуглецю та гелію призвело до зниження їх виживання у три-п’ять разів, порівнюючи з іонним випромінюванням....