Польза от упражнений – результат самовнушения?
Ученые наблюдали за 2 группами горничных, работавших в 7 различных отелях. Одной группе сказали, что их ежедневный труд (уборка 15 комнат) – это нагрузка, достаточная для поддержания хорошей физической формы. Другой группе не дали никакой информации по поводу их работы. Спустя 4 недели оказалось, что физическая форма горничных из первой группы значительно улучшилась, тогда как горничные из второй группы чувствовали себя по-прежнему.
До начала исследования две трети участниц считали, что они не занимаются физкультурой регулярно, а одна треть – что они вообще не занимаются физкультурой. Через 4 недели 79,9% женщин из проинформированной группы уже считали, что они регулярно занимаются физкультурой. В среднем они похудели на 1 кг, их артериальное давление понизилось на 10%, у них уменьшились процентное содержание жировой ткани в организме, индекс массы тела, отношение объемов талии и бедер.
Хорошо известно, что эффект плацебо играет большую роль при медикаментозном лечении. Однако до сих пор никто не пытался изучать эффект плацебо применительно к физическим нагрузкам.
Можно предположить, что женщины, которым объяснили, что их труд – это тоже разновидность упражнений, меняли образ жизни, старались правильнее питаться и т. д. Однако ученые, проводившие исследование, не заметили никаких изменений образа жизни у этих горничных.
«Наши данные поддерживают гипотезу о том, что полезное влияние упражнений на здоровье частично или полностью связано с эффектом плацебо. Как бы не происходило это влияние, напрямую или опосредованно, ясно, что состояние здоровья во многом зависит от настроя человека», – заключают авторы работы Ellen Langer и Alia J. Crum.
Источник: www.medlinks.ru
НОВИНИ ЗА ТЕМОЮ
09.05.2024
Гастроентерологія
Онкологія та гематологія
Просте полоскання ротової порожнини як предиктор раку шлунка
Звичайне полоскання порожнини рота може забезпечити раннє виявлення раку шлунка, четвертої провідної причини смертності від раку в усьому світі. Такий тест можливий завдяки дослідженню, яке планують презентувати на Тижні захворювань травної системи (DDW) 2024. Завдяки методу вчені змогли ідентифікувати людей, у яких були передракові стани, що має величезний потенціал для клініцистів. «У світі онкології, якщо пацієнт звертається, коли вже має рак, то це трохи пізно для нього, – каже Шруті Редді Ператі, доктор медичних наук, головний автор дослідження і співробітник Ратґерського університету в Нью-Джерсі. – Ідеальний час, щоб спробувати запобігти раку, – це передракові стани»....
Група дослідників зі Школи медицини Каліфорнійського університету в Сан-Дієго провела дослідження, яке пропонує нове розуміння причин розщілини хребта, поширеної вродженої вади, за якої відбувається неповне закриття хребта та оболон спинного мозку на ранніх термінах внутрішньоутробного розвитку. Якщо перед пологами аналіз крові або амніоцентез виявляють високий рівень α-фетопротеїну, існує вищий ризик розщілини хребта. Ультразвукове дослідження також може виявити патологію. Нове дослідження показує, що особи, які є носіями особливої хромосомної делеції (присутньої в одному із 2500 живонароджених), демонструють ризик розщілини хребта у понад 10 разів вищий, ніж у загалу. Дослідження також підкреслює важливу роль звичайних харчових добавок у зниженні ризику spina bifida....
Дослідники Медичної школи Університету Індіани виявили білковий маркер, який допомагає ідентифікувати клітини, здатні відновлюватися в пацієнтів із пошкодженими кровоносними судинами. Їхні висновки, нещодавно опубліковані в Circulation, можуть виявити нові методи лікування для людей з ендотеліальною дисфункцією, типом розладу, який спричиняє ішемічну хворобу серця. Це дослідження є першим, у якому встановлено, що єдиний проспективний маркер ідентифікує судинні клональні репопуляційні ендотеліальні клітини (CREC)....